Esse pequeno nadador vai fazer sucesso com as crianças. Afinal nadar pode ajudar a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolver os músculos, dar mais flexibilidade e resistência, melhorar o raciocínio e até recuperar movimentos, o equilíbrio e a coordenação motora. Além disso, o exercício ajuda a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue.

 

Abreviações:

am: anel mágico

pb: ponto baixo

pbx: ponto baixíssimo

aum: aumento

dim: diminuição

 

Cabeça:

Com fio bege.

Volta 01: am com 6 pb (6)

Volta 02: 6 aum (12)

Volta 3: 1 pb, 1 aum x 6 (18)

Volta 4: 2 pb, 1 aum x 6 (24)

Volta 5: 3 pb, 1 aum x 6 (30)

Volta 6: 4 pb, 1 aum x 6 (36)

Volta 7: 5 pb, 1 aum x 6 (42)

Volta 8: 6 pb, 1 aum x 6 (48)

Volta 9: 7 pb, 1 aum x 6 (54)

Volta 10: 8 pb, 1 aum x 6 (60)

Volta 11: 9 pb, 1 aum x 6 (66)

Voltas 12-19: 66 pb (66)

Volta 20: 9 pb, 1 dim x 6 (60)

Volta 21: 8 pb, 1 dim x 6 (54)

Volta 22: 7 pb, 1 dim x 6 (48)

Volta 23: 6 pb, 1 dim x 6 (42)

Colocar os olhos entre as voltas 20 e 21 deixando 10 pontos entre eles.

Volta 24: 5 pb, 1 dim x 6 (36)

Volta 25: 4 pb, 1 dim x 6 (30)

Volta 26: 3 pb, 1 dim x 6 (24)

Volta 27: 2 pb, 1 dim x 6 (18)

Encher com fibra siliconizada.

Volta 28: 1 pb, 1 dim x 6 (12)

Volta 29: 6 dim (6).

Finalizar.

 

Gorro: 

Com fio vermelho

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