Esse pequeno nadador vai fazer sucesso com as crianças. Afinal nadar pode ajudar a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolver os músculos, dar mais flexibilidade e resistência, melhorar o raciocínio e até recuperar movimentos, o equilíbrio e a coordenação motora. Além disso, o exercício ajuda a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue.
Abreviações:
am: anel mágico
pb: ponto baixo
pbx: ponto baixíssimo
aum: aumento
dim: diminuição
Cabeça:
Com fio bege.
Volta 01: am com 6 pb (6)
Volta 02: 6 aum (12)
Volta 3: 1 pb, 1 aum x 6 (18)
Volta 4: 2 pb, 1 aum x 6 (24)
Volta 5: 3 pb, 1 aum x 6 (30)
Volta 6: 4 pb, 1 aum x 6 (36)
Volta 7: 5 pb, 1 aum x 6 (42)
Volta 8: 6 pb, 1 aum x 6 (48)
Volta 9: 7 pb, 1 aum x 6 (54)
Volta 10: 8 pb, 1 aum x 6 (60)
Volta 11: 9 pb, 1 aum x 6 (66)
Voltas 12-19: 66 pb (66)
Volta 20: 9 pb, 1 dim x 6 (60)
Volta 21: 8 pb, 1 dim x 6 (54)
Volta 22: 7 pb, 1 dim x 6 (48)
Volta 23: 6 pb, 1 dim x 6 (42)
Colocar os olhos entre as voltas 20 e 21 deixando 10 pontos entre eles.
Volta 24: 5 pb, 1 dim x 6 (36)
Volta 25: 4 pb, 1 dim x 6 (30)
Volta 26: 3 pb, 1 dim x 6 (24)
Volta 27: 2 pb, 1 dim x 6 (18)
Encher com fibra siliconizada.
Volta 28: 1 pb, 1 dim x 6 (12)
Volta 29: 6 dim (6).
Finalizar.
Gorro:
Com fio vermelho
Volta 01: am com 6 pb (6)
Volta 02: 6 aum (12)
Volta 3: 1 pb, 1 aum x 6 (18)
Volta 4: 2 pb, 1 aum x 6 (24)
Volta 5: 3 pb, 1 aum x 6 (30)
Volta 6: 4 pb, 1 aum x 6 (36)
Volta 7: 5 pb, 1 aum x 6 (42)
Volta 8: 6 pb, 1 aum x 6 (48)
Volta 9: 7 pb, 1 aum x 6 (54)
Volta 10: 8 pb, 1 aum x 6 (60)
Volta 11: 9 pb, 1 aum x 6 (66)
Voltas 12-22: 66 pb (66)
Volta 23: 9 pb, 1 dim x 6 (60)
Volta 24: 8 pb, 1 dim x 6 (54)
Finalize
Braços:
Com fio bege
Volta 01: am com 6 pb (6)
Volta 02: 6 aum (12)
Volta 3: 1 pb, 1 aum x 6 (18)
Voltas 4-5: 18 pb (18)
Volta 6: 1 pb, 1 dim x 6 (12)
Voltas 7-9: 12 pb (12)
Volta 10: 4 pb, 1 dim (10)
Voltas 11-13: 10 pb (10)
Volta 14: 3 pb, 1 dim (8)
Voltas 15-16: 8 pb (8)
Encher só a mão com fibra siliconizada.
Corpo:
Com fio vermelho.
Volta 01: am com 6 pb (6)
Volta 02: 6 aum (12)
Volta 3: 1 pb, 1 aum x 6 (18)
Volta 4: 2 pb, 1 aum x 6 (24)
Volta 5: 3 pb, 1 aum x 6 (30)
Volta 6: 4 pb, 1 aum x 6 (36)
Com fio branco.
Volta 7: 5pb, 1 aum x 6 (42)
Volta 8: 6 pb, 1 aum x 6 (48)
Com fio vermelho.
Volta 9: 7 pb, 1 aum x 6 (54)
Volta 10: 54 pb (54)
Com fio branco.
Volta 11: 54 pb (54)
Volta 12: 7 pb, 1 dim x 6 (48)
Com fio vermelho
Volta 13: 48 pb (48)
Volta 14: 6 pb, 1 dim x 6 (42)
Com fio branco
Volta 15: 42 pb (42)
Volta 16: 5 pb, 1 dim x 6 (36)
Com fio vermelho.
Volta 17: 36 pb (36)
Volta 18: 4 pb, 1 dim x 6 (30)
Com fio branco.
Volta 19: 30 pb (30)
Volta 20: 3 pb, 1 dim x 6 (24)
Com fio vermelho.
Volta 21: 24 pb (24)
Volta 22: 2 pb, 1 dim x 6 (18)
Finalizar com 1 pbx. Encher com fibra siliconizada.
Pernas:
Com fio bege.
Volta 01: am com 6 pb (6)
Volta 02: 6 aum (12)
Volta 3: 1 pb, 1 aum x 6 (18)
Volta 4: 2 pb, 1 aum x 6 (24)
Volta 5: 24 pb pegando apenas o gancho de trás do ponto (24)
Voltas 6-8: 24 pb (24)
Voltas 9: 8 pb, 4 dim, 8 pb (20)
Volta 10: 8 pb, 2 dim, 8 pb (18)
Volta 11: 8 pb, 1 dim, 8 pb (17)
Volta 12: 17 pb (17)
Com fio vermelho.
Volta 13: 17 pb (17)
Com fio branco.
Voltas 14-15: 17 pb (17)
Com fio vermelho.
Volta 16: 17 pb (17)
Comece enchendo os pés com algo que dê peso para ele ficar de pé, de pois encha com fibra siliconizada.
Fonte: http://mispequicosas.blogspot.com.br
